Ebook Explosive Athlete Nutrition Guide je kompletan vodič za ishranu za sportiste u sezoni i van nje. U ovom ebooku, naučićete kako da se hranite kako biste imali više energije i bolje performanse na terenu, ali i izgledali bolje, ostvarili svoje ciljeve u smislu procenta masti, ubrzali oporavak između treninga kao i oporavak od povreda i podigli svoj imunitet.
 
Ovo nije samo plan ishrane. Ovo je kompletan vodič (koji sadrži i plan ishrane) koji će vas naučiti kako treba da se hranite kao sportista, bez obzira na sport kojim se bavite.
 
Ebook pokriva teme:
- Osnove sportske ishrane
- Makronutrijenti
- Mikronutrijenti i suplementacija
- Hidratacija
- Mikrobiom i zdravlje creva
- Najčešća pitanja i zablude o ishrani sportista
- Planiranje i priprema obroka
- Primeri obroka i recepti
- Primeri dnevnog jelovnika za različite kalorijske unose i sportove
- Raspored obroka na dan utakmice, treninga, 2 treninga ili slobodan dan